Аплачкина (Рязанцева) Светлана
Страна
Россия
Год рождения
1992
Дисциплины
1 миля, 1500 м, 2000 м, 3000 м, 5000 м, Кросс 6 км, Марафон
Род деятельности
Тренер
| Дисциплина | Личный рекорд |
|---|---|
| 3000 м | 9:14.50, 8:45.66i |
| 1500 м | 4:10.00, 4:15.74i |
| 5000 м | 15:22.14 |
| Марафон | 2:42:17.00 |
| 2000 м | 5:50.11i |
| 1 миля | 4:33.65, 4:31.51i |
| Кросс 6 км | 20:25.00 |
| 2011 | 2012 | 2013 | 2014 | 2015 | 2016 | 2018 | 2019 | 2020 | 2021 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 миля |
4:33.65
4:31.51i
|
|||||||||
| 10000 м |
34:30.47
|
|||||||||
| 1500 м |
4:24.24i
|
4:25.95
|
4:21.80
|
4:15.28
4:23.52i
|
4:10.00
|
4:15.74i
|
||||
| 2000 м |
5:57.38i
|
5:50.11i
|
6:00.09i
|
|||||||
| 3000 м |
9:44.50
|
9:37.39i
|
9:20.34i
|
9:14.50
|
9:23.55i
|
9:14.67
8:59.94i
|
9:31.52
|
8:54.06i
|
8:59.83i
|
8:45.66i
|
| 5000 м |
17:13.26
|
15:54.83
|
17:37.31
|
16:11.54
|
16:56.87
|
16:02.65
|
15:22.14
|
|||
| Кросс 4 км (юниор.) |
13:36.00
|
|||||||||
| Кросс 5 км |
20:09.40
|
18:38.80
|
||||||||
| Кросс 6 км |
20:40.00
|
20:25.00
|
21:02.00
|
21:40.00
|
||||||
| Кросс 6 км (молодежь) |
20:47.00
|
22:56.00
|
||||||||
| Марафон |
2:42:17.00
|
|||||||||
| Полумарафон |
1:16:38.00
|
Календарь событий
