Ефимова Татьяна

Страна
Россия
Год рождения
1992
Дисциплины
1000 м, 1500 м, 3000 м, 3000 м с/п, 5000 м, Кросс 6 км
Род деятельности
Дисциплина Личный рекорд
3000 м 9:55.20, 9:30.26i
1500 м 4:16.23, 4:29.66i
5000 м 16:25.40
3000 м с/п
1000 м 2:53.31i
Кросс 6 км 21:40.00
2008 2010 2011 2013 2014 2015 2016
1000 м
2:53.31i
1500 м
4:33.92
4:26.99
4:29.66i
4:28.29
4:16.23
2000 м с/п
6:49.20
3000 м
9:46.43i
9:55.20
9:30.26i
5000 м
17:34.17
16:39.54
16:25.40
16:33.28
16:35.49
Кросс 6 км
21:40.00
22:16.00
Кросс 6 км (молодежь)
24:58.00
Год Соревнование Дисциплина Результат Место
2016 Звезды студенческого спорта 3000 м 9:48.55i 2
2016 Звезды студенческого спорта 1000 м 2:53.31i 7
2016 Чемпионат России по кроссу (осенний) Кросс 6 км 22:16.00 3
2016 Чемпионат России 5000 м 16:35.49 10
2016 Кубок Главы Чувашской республик в помещении 3000 м 9:30.26i 7
2015 Чемпионат России 5000 м 16:33.28 9
2015 Чемпионат и первенства Приволжского ФО 5000 м 16:56.95 5
2014 Чемпионат Европы по кроссу Кросс 6 км (молодежь) 24:58.00 45
2014 Спартакиада молодежи 5000 м 16:33.94 2
2014 Первенство России среди молодежи 1500 м 4:16.23 1
2014 Первенство России среди молодежи 5000 м 16:25.40 1
2014 Чемпионат Татарстана 1500 м 4:16.40
2014 Чемпионат Приволжского округа 1500 м 4:27.58 1
2013 Чемпионат России по кроссу 2013 (осенний) Кросс 6 км 21:40.00 5
2013 Первенство России среди молодежи 1500 м 4:28.29 7
2013 Первенство России среди молодежи 5000 м 16:39.54 1
2011 Первенство России среди юниоров 5000 м 17:34.17 5
2011 Первенство России среди юниоров 3000 м 9:55.20 4
2010 Первенство России среди юниоров 1500 м 4:29.61 3
2010 Чемпионат и первенство Приволжского ФО 1500 м 4:26.99 2
2010 Чемпионат России среди студентов в помещении 1500 м 4:29.66i 1
2010 Первенство России среди молодежи в помещении 1500 м 4:29.93i 7
2010 Первенство России среди юниоров в помещении 3000 м 9:46.43i 1
2010 Первенство России среди юниоров в помещении 1500 м 4:32.37i 2
2010 Чемпионат Приволжского ФО в помещении 1500 м 4:33.85i 1
2008 Первенство России среди юношей и девушек ст. возраста 2000 м с/п 6:49.20 2
2008 Первенство России среди юношей и девушек ст. возраста 1500 м 4:33.92 2