Степанова Людмила
Страна
Россия
Год рождения
1983
Дисциплины
1500 м, 3000 м, 5000 м, Кросс 2 км, Полумарафон
Род деятельности
Тренер
| Дисциплина | Личный рекорд |
|---|---|
| 3000 м | 9:11.07i |
| 1500 м | 4:24.34 |
| 5000 м | 15:31.98, 16:15.39i |
| Полумарафон | 1:14:51.00 |
| Кросс 2 км | 6:21.00 |
| 2008 | 2009 | 2010 | 2012 | 2013 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1500 м |
4:24.34
|
||||
| 3000 м |
9:11.07i
|
9:13.52i
|
|||
| 5000 м |
15:31.98
16:15.39i
|
16:50.46
|
|||
| Кросс 2 км |
6:21.00
|
||||
| Кросс 6 км |
21:13.00
|
||||
| Полумарафон |
1:14:53.00
|
1:14:51.00
|
| Год | Соревнование | Дисциплина | Результат | Место |
|---|---|---|---|---|
| 2013 | Командный Чемпионат России | 5000 м | 16:50.46 | 5 |
| 2012 | Чемпионат России | 5000 м | 15:31.98 | 7 |
| 2012 | Чемпионат и Первенство Чувашской Республики | 1500 м | 4:24.34 | 1 |
| 2012 | Чемпионат России по кроссу 2012 (весенний) | Кросс 2 км | 6:21.00 | 5 |
| 2012 | Чемпионат России в помещении | 3000 м | 9:28.25i | 9 |
| 2012 | Чемпионат России в помещении | 5000 м | 16:15.39i | 9 |
| 2012 | Чемпионат Москвы в помещении | 3000 м | 9:13.52i | |
| 2010 | Чемпионат России в помещении | 3000 м | 9:19.12i | 8 |
| 2010 | Чемпионат Приволжского ФО в помещении | 3000 м | 9:11.07i | 1 |
| 2009 | Чемпионат России по кроссу 2009 (осенний) | Кросс 6 км | 21:13.00 | 7 |
| 2009 | Московский полумараофн | Полумарафон | 1:14:51.00 | 1 |
| 2008 | Московский международный полумарафон | Полумарафон | 1:14:53.00 | 3 |
Календарь событий
