Дисциплина | Личный рекорд |
---|---|
3000 м | 8:08.76, 8:09.08i |
1500 м | 3:53.74, 3:54.42i |
5000 м | 14:13.12 |
10000 м | 30:48.38 |
Кросс 4 км | 11:29.00 |
2005 | 2006 | 2007 | 2008 | 2009 | 2010 | 2011 | 2012 | 2013 | 2014 | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
10000 м |
30:48.38
|
31:13.90
|
||||||||
1500 м |
3:59.32
|
3:53.74
|
3:54.42i
|
3:56.85i
|
||||||
3000 м |
8:45.83
|
8:18.71i
|
8:08.76
8:09.08i
|
8:25.36i
|
||||||
5000 м |
14:51.54
|
14:36.33
|
14:32.00
|
15:05.40
|
14:13.12
|
14:54.50
|
||||
Кросс 10 км |
31:30.00
|
|||||||||
Кросс 4 км |
11:29.00
|
|||||||||
Кросс 4 км (молодежь) |
11:33.00
|
|||||||||
Кросс 4 км (юниор.) |
12:23.00
|
|||||||||
Шоссе 5 км (Юниоры) |
15:03.10
|