Дисциплина | Личный рекорд |
---|---|
3000 м | 8:06.73i |
1500 м | 3:49.23 |
10000 м | 31:36.00 |
Кросс 8 км | 24:00.00 |
Полумарафон |
2003 | 2004 | 2005 | 2006 | 2008 | 2009 | 2010 | 2012 | 2016 | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 миля |
4:07.84
|
||||||||
100 км |
1:20:30.00
|
||||||||
10000 м |
31:36.00
|
||||||||
1500 м |
3:49.23
|
3:54.69
|
|||||||
3000 м |
8:06.84i
|
8:06.73i
|
|||||||
3000 м с/п |
8:33.82i
|
8:32.89i
|
|||||||
5000 м |
13:49.05
14:14.02i
|
13:58.57
|
14:07.12
|
||||||
Кросс 4 км (юниор.) |
12:51.00
|
||||||||
Кросс 5 км |
14:32.20
|
||||||||
Кросс 8 км |
24:00.00
|
25:12.00
|
|||||||
Кросс 9840 м |
31:12.10
|