Дисциплина | Личный рекорд |
---|---|
3000 м | 8:19.27, 8:09.46i |
5000 м | 14:08.64, 14:15.37i |
Марафон | 2:19:11.00 |
10000 м | 29:32.82 |
Шоссе 10 км | 30:50.00 |
2005 | 2006 | 2007 | 2008 | 2009 | 2010 | 2011 | 2012 | 2014 | 2015 | 2016 | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
10000 м |
31:36.45
|
30:38.60
|
29:32.82
|
29:36.58
|
29:41.79
|
||||||
1500 м |
3:53.08
|
3:51.16i
|
3:53.68i
|
||||||||
25 км |
13.00
|
||||||||||
3000 м |
8:20.60
8:18.91i
|
8:19.27
8:12.01i
|
8:09.46i
|
8:21.14
|
8:19.36i
|
8:14.33i
|
|||||
5000 м |
14:35.18
|
14:30.17
|
14:26.23i
|
14:08.64
|
14:15.37i
|
14:13.24
|
14:28.30
|
||||
Кросс 10 км |
33:21.00
|
||||||||||
Кросс 4 км |
11:26.00
|
||||||||||
Кросс 8 км |
24:25.00
|
24:27.00
|
|||||||||
Марафон |
2:19:38.00
|
2:19:11.00
|
|||||||||
Шоссе 10 км |
30:50.00
|