Дисциплина | Личный рекорд |
---|---|
5000 м | 15:06.98, 15:52.03i |
10000 м | 18:33.00 |
Полумарафон | 1:14:24.00 |
Шоссе 10 км | 33:13.00 |
Кросс 3 км | 9:41.00 |
2005 | 2006 | 2007 | 2008 | 2009 | 2010 | 2012 | 2016 | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1000 м |
2:52.29i
|
2:50.70i
|
||||||
10000 м |
34:15.37
|
32:47.52
|
31:47.14
|
32:49.13
|
31:10.68
|
33:30.22
|
18:33.00
|
|
1500 м |
4:11.10
4:31.80i
|
4:15.67
|
4:13.18
4:25.60i
|
4:12.41
4:15.69i
|
||||
2 мили |
9:46.79i
|
|||||||
2000 м |
6:09.27i
|
5:56.55i
|
||||||
3000 м |
8:58.62
9:28.27i
|
8:53.30
9:15.86i
|
9:10.38i
|
8:47.82
9:01.08i
|
8:58.80
|
|||
3000 м с/п |
10:40.97i
|
|||||||
5000 м |
16:40.77
|
15:25.60
|
15:23.17
15:59.95i
|
15:28.16
15:52.03i
|
15:06.98
|
15:42.87
|
17:17.00
|
|
Кросс 3 км |
9:41.00
|
|||||||
Кросс 5 км |
18:35.00
|
|||||||
Кросс 6 км |
20:17.00
|
|||||||
Полумарафон |
1:14:24.00
|
|||||||
Шоссе 10 км |
33:13.00
|