Дисциплина | Личный рекорд |
---|---|
3000 м | 9:02.88, 9:15.05i |
5000 м | 15:15.05 |
Марафон | 2:22:19.00 |
10000 м | 30:31.42 |
Полумарафон | |
Шоссе 10 км | 32:15.00 |
2004 | 2005 | 2006 | 2007 | 2008 | 2009 | 2010 | 2011 | 2012 | 2014 | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
10000 м |
32:25.83
|
30:31.42
|
31:26.08
|
30:37.33
|
31:40.00
|
|||||
1500 м |
4:31.44i
|
|||||||||
3000 м |
9:16.34
|
9:12.14
9:15.05i
|
9:02.88
|
9:23.00i
|
||||||
5000 м |
15:56.67
|
15:15.05
|
15:26.19
|
|||||||
Кросс 6500 м |
20:16.00
|
|||||||||
Кросс 8 км |
26:39.00
|
|||||||||
Марафон |
2:41:18.00
|
2:38:20.00
|
2:33:55.00
|
2:34:25.00
|
2:25:35.00
|
2:22:19.00
|
2:26:31.00
|
2:36:39.00
|
||
Шоссе 10 км |
32:15.00
|