Дисциплина | Личный рекорд |
---|---|
5000 м | 14:38.49 |
10000 м | 30:14.44 |
Кросс 10 км | 31:08.00 |
Шоссе 10 км | 29:59.00 |
2004 | 2005 | 2006 | 2007 | 2008 | |
---|---|---|---|---|---|
10000 м |
30:24.31
|
30:20.87
|
30:14.44
|
||
3000 м |
8:22.80i
|
||||
5000 м |
14:38.49
|
||||
Кросс 10 км |
31:08.00
|
||||
Шоссе 10 км |
29:59.00
|
Год | Соревнование | Дисциплина | Результат | Место |
---|---|---|---|---|
2008 | Чемпионат России | 10000 м | 30:14.44 | 13 |
2008 | Чемпионат Южного Федерального округа | 5000 м | 14:38.49 | 2 |
2007 | Чемпионат России (многоборье и 10000м) | 10000 м | 30:20.87 | 18 |
2006 | Чемпионат России по кроссу 2006 (осенний) | Кросс 10 км | 31:08.00 | 14 |
2006 | Чемпионат России | 10000 м | 30:24.31 | 12 |
2005 | Чемпионат России по бегу по шоссе | Шоссе 10 км | 29:59.00 | 11 |
2004 | Russian Student’s competitions; Moscow | 3000 м | 8:22.80i | 1 |