Дисциплина | Личный рекорд |
---|---|
3000 м | 8:04.22, 7:56.09i |
1500 м | 3:43.99, 3:42.43i |
5000 м | 14:06.24 |
3000 м с/п | 8:32.55 |
Кросс 6500 м | 18:37.00 |
2003 | 2004 | 2005 | 2006 | 2007 | 2008 | 2009 | 2010 | 2011 | 2012 | 2013 | 2014 | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 миля |
4:11.90
|
4:05.41i
|
4:01.90i
|
4:09.70i
|
4:08.21i
|
|||||||
1000 м |
2:24.26i
|
2:26.07i
|
||||||||||
10000 м |
30:49.59
|
|||||||||||
1500 м |
3:53.62
3:50.50i
|
3:50.76
3:50.70i
|
3:48.75
3:49.20i
|
3:45.25
3:47.70i
|
3:44.42
3:46.28i
|
3:46.46
3:48.19i
|
3:45.94
3:44.12i
|
3:43.99
3:43.81i
|
3:44.04
3:42.43i
|
3:46.87
|
3:48.92i
|
|
2000 м |
5:18.40i
|
5:14.72
|
||||||||||
2000 м с/п |
5:35.07
|
5:31.43i
|
||||||||||
3000 м |
8:21.09
|
8:25.40
8:12.02i
|
8:04.25i
|
8:17.20
|
8:17.60
8:04.16i
|
7:59.44i
|
7:57.21i
|
8:04.22
7:59.92i
|
7:56.09i
|
8:04.73
7:58.66i
|
8:08.91i
|
|
3000 м с/п |
8:44.40
|
8:32.55
|
8:36.51
|
8:56.21
|
||||||||
5000 м |
14:35.00
|
14:20.78
|
14:15.21
|
14:06.24
|
14:38.49
|
14:17.10
|
||||||
800 м |
1:57.10i
|
1:53.62
|
1:52.16
|
1:51.64
|
||||||||
Кросс 10 км |
31:33.00
|
32:32.00
|
||||||||||
Кросс 4 км |
11:34.00
|
|||||||||||
Кросс 5 км |
16:14.00
|
15:29.70
|
15:00.60
|
|||||||||
Кросс 6500 м |
18:37.00
|
18:49.00
|
18:48.00
|
|||||||||
Кросс 8 км |
24:59.00
|
24:54.00
|
||||||||||
Шоссе 15 км |
47:21.00
|
|||||||||||
Шоссе 5 км |
14:32.90
|