Зюсько Лариса
Страна
Россия
Год рождения
1969
Дисциплины
10000 м, 5000 м, Кросс 6 км, Марафон, Полумарафон
Род деятельности
| Дисциплина | Личный рекорд |
|---|---|
| 5000 м | 16:49.57 |
| Марафон | 2:26:26.00 |
| 10000 м | |
| Кросс 6 км | 20:39.00 |
| Полумарафон | 1:13:48.00 |
| 2003 | 2005 | 2006 | 2007 | 2008 | 2009 | 2010 | 2011 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 5000 м |
16:49.57
|
|||||||
| Кросс 6 км |
20:39.00
|
|||||||
| Марафон |
2:32:26.00
|
2:30:14.00
|
2:26:26.00
|
2:31:42.00
|
2:28:18.00
|
2:31:28.00
|
2:32:55.00
|
|
| Полумарафон |
1:13:48.00
|
1:16:12.00
|
||||||
| Шоссе 10 км |
32:48.60
|
| Год | Соревнование | Дисциплина | Результат | Место |
|---|---|---|---|---|
| 2011 | Чемпионат России по кроссу (весенний) | Кросс 6 км | 20:39.00 | 13 |
| 2010 | Командный Чемпионат России | 5000 м | 16:49.57 | 4 |
| 2010 | Марафон в Праге | Марафон | 2:32:55.00 | 6 |
| 2009 | Lifestyle Sports adidas Dublin National Marathon | Марафон | 2:35:46.00 | 5 |
| 2009 | Марафон в Риме (Италия) | Марафон | 2:31:28.00 | 8 |
| 2008 | Dublin marathon | Марафон | 2:29:55.00 | 1 |
| 2008 | Московский международный полумарафон | Полумарафон | 1:16:12.00 | 4 |
| 2008 | Марафон в Риме (Италия) | Марафон | 2:28:18.00 | 2 |
| 2007 | Dublin marathon | Марафон | 2:31:42.00 | 2 |
| 2007 | Чемпионат России по полумарафону | Полумарафон | 1:13:48.00 | 5 |
| 2006 | adidas Dublin Marathon Dublin (IRL) | Марафон | 2:33:09.00 | 3 |
| 2006 | Maratona della Citt? di Roma Rome (ITA) | Марафон | 2:26:26.00 | 2 |
| 2006 | Чемпионат России по бегу по шоссе | Шоссе 10 км | 32:48.60 | 3 |
| 2005 | adidas Dublin Marathon Dublin (IRL) | Марафон | 2:33:23.00 | 2 |
| 2005 | Марафон в Праге | Марафон | 2:30:14.00 | 2 |
| 2003 | Чемпионат мира | Марафон | 2:32:26.00 | 25 |
Календарь событий
