Кашаева (Рахимкулова) Регина

Страна

Россия

Регион

Республика Башкортостан

Дата рождения

05.11.1979

Дисциплины

10000 м, 3000 м, 5000 м, Кросс 2 км, Шоссе 10 км

Род деятельности

Атлет (35 соревнований)

Тренер

Алексеев Геннадий Иванович

Дисциплина	Личный рекорд
3000 м	9:04.70, 8:48.94i
5000 м	15:22.50, 16:28.87i
10000 м
Кросс 2 км	5:55.00
Шоссе 10 км	33:35.00

	2003	2005	2006	2007	2008	2010	2011	2016
1500 м			4:08.46	4:14.20
2000 м		5:55.92i		5:49.49i	6:06.55i		5:59.50i
25 км								44.00
3000 м		9:04.70 9:00.37i	8:57.51i	8:48.94i	9:21.59i		9:14.78i
5000 м	15:46.50		15:22.50	15:38.40	15:22.74	16:30.45	15:41.68 16:28.87i
Кросс 2 км			5:55.00		5:59.00	6:09.00
Кросс 5 км						19:08.10
Шоссе 10 км		33:35.00	34:36.50

Год	Соревнование	Дисциплина	Результат	Место
2016	Суперпервенство России ©	25 км	44.00	4
2011	Кубок России	5000 м	16:14.70	5
2011	Командный Чемпионат России	5000 м	15:41.68	3
2011	Чемпионат России в помещении	5000 м	16:28.87i	10
2011	Чемпионат России в помещении	3000 м	9:14.78i	9
2011	Рождественский Кубок на призы СК «ЛУЧ». Мемориал Э.С. Яламова	2000 м	5:59.50i	7
2010	Чемпионат России	5000 м	16:30.45	16
2010	Чемпионат России по кроссу (весенний)	Кросс 2 км	6:09.00	3
2010	Кубок России по кроссу	Кросс 5 км	19:08.10	4
2008	Чемпионат России	5000 м	15:22.74	10
2008	SPAR European Cup	5000 м	15:50.98	3
2008	Чемпионат России по кроссу	Кросс 2 км	5:59.00	1
2008	Чемпионат России в помещении	3000 м	9:21.59i	7
2008	Рождественский Кубок на призы СК «ЛУЧ». Мемориал Э.С. Яламова	2000 м	6:06.55i	6
2007	ISTAF Berlin (GER)	5000 м
2007	Чемпионат России	1500 м	4:14.20	8
2007	Чемпионат России	5000 м	15:38.40	5
2007	Кубок России	5000 м	15:55.72	3
2007	Кубок Европейских Чемпионов среди клубов	5000 м	17:30.69	6
2007	Чемпионат Европы в помещении	3000 м	9:26.81i	12
2007	Чемпионат России в помещении	3000 м	8:48.94i	1
2007	Рождественский Кубок на призы СК «ЛУЧ». Мемориал Э.С. Яламова	2000 м	5:49.49i	3
2006	Чемпионат Европы	5000 м	15:22.50	10
2006	Кубок России	1500 м	4:08.46	2
2006	Чемпионат России	5000 м	15:23.58	1
2006	Матч во Флоренции (Италия-Россия-Китай)	5000 м	15:26.15	1
2006	European Cup for Champion Clubs Group A Valencia (ESP)	5000 м	15:53.19	2
2006	Чемпионат России по кроссу	Кросс 2 км	5:55.00	1
2006	Чемпионат России по бегу по шоссе	Шоссе 10 км	34:36.50	12
2006	Чемпионат России в помещении	3000 м	8:57.51i	7
2005	Мемориал братьев Знаменских	3000 м	9:04.70	5
2005	Чемпионат России по бегу по шоссе	Шоссе 10 км	33:35.00	8
2005	Чемпионат России в помещении	3000 м	9:00.37i	4
2005	Рождественский Кубок на призы СК «ЛУЧ». Мемориал Э.С. Яламова	2000 м	5:55.92i	2
2003	Чемпионат России	5000 м	15:46.50	7