Дисциплина | Личный рекорд |
---|---|
3000 м | 8:03.44, 8:08.23i |
1500 м | 3:46.82, 3:55.44i |
Марафон | 2:24:36.00 |
10000 м | 28:40.26 |
Кросс 4 км | 11:29.00 |
2002 | 2003 | 2005 | 2006 | 2007 | 2008 | 2009 | 2010 | 2011 | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
10000 м |
31:04.28
|
29:21.37
|
28:40.26
|
29:07.09
|
29:22.44
|
29:04.48
|
|||
1500 м |
3:48.28
3:55.44i
|
3:46.82
|
3:48.04
|
||||||
3000 м |
8:12.95i
|
8:19.76i
|
8:08.23i
|
8:03.44
|
|||||
5000 м |
14:35.55
|
14:01.78
|
14:03.53
|
13:42.98
|
13:46.00
|
13:46.29
|
14:02.59
14:00.77i
|
13:56.02
|
|
Кросс 10 км |
30:56.00
|
||||||||
Кросс 4 км |
11:30.00
|
11:29.00
|
|||||||
Кросс 4 км (юниор.) |
12:03.00
|
||||||||
Кросс 5 км |
15:05.40
|
||||||||
Кросс 8 км |
25:25.00
|
23:26.00
|
23:57.00
|
24:20.00
|
|||||
Марафон |
2:24:36.00
|
||||||||
Шоссе 10 км |
30:10.00
|