Дисциплина | Личный рекорд |
---|---|
3000 м | 8:16.32, 8:15.79i |
5000 м | 13:58.59 |
10000 м | 28:57.01 |
Кросс 10 км | 31:34.00 |
Шоссе 10 км | 29:17.00 |
2002 | 2004 | 2005 | 2006 | 2007 | 2009 | |
---|---|---|---|---|---|---|
10000 м |
30:36.74
|
29:46.02
|
28:57.01
|
29:16.78
|
29:37.18
|
29:37.88
|
1500 м |
3:54.90
3:59.65i
|
|||||
3000 м |
8:16.60i
|
8:20.56
8:15.79i
|
8:20.46
8:25.48i
|
8:16.32
8:29.48i
|
8:26.16i
|
|
5000 м |
14:38.56
|
14:05.58
|
13:58.59
|
14:21.17
|
14:15.30
|
|
Кросс 10 км |
31:34.00
|
34:44.00
|
||||
Кросс 8 км |
24:41.00
|
|||||
Шоссе 10 км |
29:17.00
|
32:07.00
|