Дисциплина | Личный рекорд |
---|---|
3000 м | 8:47.46, 8:54.00i |
1500 м | 4:14.73, 4:18.18i |
5000 м | 14:59.46 |
10000 м | 30:23.07 |
Полумарафон | 1:10:13.00 |
2003 | 2004 | 2005 | 2007 | 2009 | |
---|---|---|---|---|---|
1 миля |
4:34.78
|
||||
10000 м |
30:23.07
|
31:07.58
|
31:14.27
|
31:40.97
|
|
1500 м |
4:14.73
|
4:18.18i
|
|||
2000 м |
6:10.79
|
||||
3000 м |
8:54.00i
|
8:47.46
8:55.14i
|
8:56.38
|
||
5000 м |
15:25.02
|
14:59.46
|
15:17.92
|
16:02.24
|
|
Кросс 4 км (юниор.) |
12:56.00
|
||||
Полумарафон |
1:10:13.00
|
1:19:25.00
|
1:11:40.00
|