Дисциплина | Личный рекорд |
---|---|
3000 м | 8:01.38, 8:05.10i |
5000 м | 13:45.60, 14:01.01i |
3000 м с/п | 8:42.37, 8:35.64i |
Марафон | 2:23:38.00 |
Кросс 10 км | 30:13.00 |
2005 | 2006 | 2007 | 2008 | 2009 | 2010 | 2011 | 2012 | 2013 | 2014 | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 миля |
4:11.00
|
|||||||||
10000 м |
29:48.15
|
30:21.27
|
||||||||
1500 м |
3:52.37
3:54.22i
|
3:48.27
|
3:44.61
|
3:45.01
|
3:46.65
3:51.80i
|
|||||
2000 м с/п |
5:42.63
|
5:27.86i
|
||||||||
3000 м |
8:14.09i
|
8:01.38
8:22.31i
|
8:11.91
8:12.12i
|
8:05.10i
|
8:04.82
|
8:03.30
|
8:03.51
|
|||
3000 м с/п |
9:00.81
|
9:01.77
8:35.64i
|
8:42.37
|
8:56.56
|
9:00.01
|
|||||
5000 м |
14:28.91i
|
13:50.69
|
13:45.60
14:06.79i
|
14:07.08
|
13:58.06
14:01.01i
|
13:47.43
|
13:56.38
|
14:33.35
|
||
Кросс 10 км |
30:13.00
|
|||||||||
Кросс 4 км (юниор.) |
11:31.00
|
|||||||||
Кросс 6500 м |
17:39.00
|
|||||||||
Кросс 8 км |
24:16.00
|
23:59.00
|
24:28.00
|
|||||||
Марафон |
2:23:38.00
|
|||||||||
Шоссе 10 км |
30:22.00
|
|||||||||
Шоссе 15 км |
47:23.00
|
Год | Соревнование | Дисциплина | Результат | Место |
---|---|---|---|---|
2014 | Чемпионат и первенства Дальневосточного ФО | 5000 м | 14:33.35 | 1 |
2014 | Чемпионат России по марафону (весенний) | Марафон | 2:23:38.00 | 10 |
2013 | Чемпионат России | 5000 м | 13:56.38 | 7 |
2013 | Чемпионат России в помещении | 2000 м с/п | 5:27.86i | 3 |
2012 | Чемпионат России | 5000 м | 13:47.43 | 4 |
2012 | Чемпионат Москвы | 3000 м | 8:03.51 | 4 |
2012 | Международные соревнования «Moscow Challenge» | 10000 м | 30:21.27 | 9 |
2012 | Командный Чемпионат России | 5000 м | 13:49.22 | 4 |
2012 | Открытие летнего спортивного сезона | 3000 м | 8:10.22 | 1 |
2011 | Чемпионат России | 5000 м | 13:58.06 | 6 |
2011 | Чемпионат Москвы | 3000 м | 8:03.30 | 3 |
2011 | Чемпионат Москвы | 1500 м | 3:46.65 | 11 |
2011 | Открытие летнего сезона | 3000 м | 8:20.96 | 5 |
2011 | Чемпионат России в помещении | 5000 м | 14:01.01i | 4 |
2011 | Первенство Москвы среди молодежи в помещении | 1500 м | 3:51.80i | |
2010 | Кросс памяти Пудова | Кросс 8 км | 24:28.00 | 8 |
2010 | Чемпионат России | 5000 м | 14:07.08 | 9 |
2010 | Мемориал Куца | 1500 м | 3:45.01 | 3 |
2010 | Moscow Open | 3000 м | 8:04.82 | 2 |
2010 | Открытие летнего сезона | 3000 м | 8:16.32 | 3 |
2009 | Чемпионат России по кроссу 2009 (осенний) | Кросс 10 км | 30:13.00 | 4 |
2009 | Праздник бега на Таганке | Кросс 6500 м | 17:39.00 | 1 |
2009 | Мемориал Пудова | Кросс 8 км | 23:59.00 | 5 |
2009 | Кубок России | 3000 м с/п | 9:00.01 | 4 |
2009 | Чемпионат России | 5000 м | 13:45.60 | 2 |
2009 | Чемпионат России по кроссу 2009 (весенний) | Кросс 8 км | 24:17.00 | 8 |
2009 | Чемпионат России в помещении | 5000 м | 14:06.79i | 3 |
2009 | Чемпионат России в помещении | 3000 м | 8:05.10i | 8 |
2008 | Звезды студенческого спорта | 3000 м | 8:22.51i | 2 |
2008 | Чемпионат России | 5000 м | 13:56.81 | 8 |
2008 | Мемориал Куца | 3000 м | 8:11.91 | 1 |
2008 | Кубок России | 3000 м с/п | 8:56.56 | 6 |
2008 | Чемпионат Москвы | 1500 м | 3:44.61 | 5 |
2008 | Мемориал им. бр. Знаменских | 5000 м | 13:50.69 | 4 |
2008 | Кремлевская миля | 1 миля | 4:11.00 | 2 |
2008 | Открытие летнего сезона | 2000 м с/п | 5:42.63 | 2 |
2008 | Открытие летнего сезона | 1500 м | 3:52.21 | 4 |
2008 | Чемпионат России в помещении | 3000 м | 8:12.12i | 14 |
2007 | Мемориал Пудова | Кросс 8 км | 24:16.00 | 8 |
2007 | Соревнования памяти Куца | 3000 м | 8:01.38 | 2 |
2007 | Чемпионат России | 3000 м с/п | 8:42.37 | 5 |
2007 | Кубок России | 3000 м с/п | 8:47.89 | 1 |
2007 | Чемпионат Москвы | 1500 м | 3:48.27 | 8 |
2007 | Мемориал им. бр. Знаменских | 3000 м с/п | 9:07.27 | 11 |
2007 | Чемпионат России в помещении | 5000 м | 14:28.91i | 15 |
2007 | Чемпионат России в помещении | 3000 м | 8:22.31i | 17 |
2006 | МММ | Шоссе 10 км | 30:22.00 | 6 |
2006 | Мемориал Куца | 1500 м | 3:52.37 | 7 |
2006 | Кубок России | 3000 м с/п | 9:01.77 | 3 |
2006 | Чемпионат России | 3000 м с/п | 9:02.13 | 11 |
2006 | Чемпионат России по бегу по шоссе | Шоссе 10 км | 30:35.40 | 21 |
2006 | Чемпионат России в помещении | 3000 м с/п | 8:35.64i | 4 |
2006 | Чемпионаит Москвы в помещении | 1500 м | 3:54.22i | 8 |
2006 | Русская Зима | 3000 м | 8:14.09i | 8 |
2005 | Russian Cross championships 2005 (15 km) | Шоссе 15 км | 47:23.00 | 10 |
2005 | Чемпионат России | 3000 м с/п | 9:12.70 | 10 |
2005 | Чемпионат Москы | 3000 м с/п | 9:00.81 | 3 |
2005 | Чемпионат России (многоборье и 10000м) | 10000 м | 29:48.15 | 10 |
2005 | Чемпионат России по кроссу | Кросс 4 км (юниор.) | 11:31.00 | 7 |