Дисциплина | Личный рекорд |
---|---|
3000 м | 8:16.22, 7:57.48i |
5000 м | 13:58.68, 13:48.58i |
Полумарафон | 1:06:19.00 |
Кросс 10 км | 29:52.00 |
Кросс 4 км | 11:32.00 |
2004 | 2005 | 2006 | 2007 | 2008 | 2009 | 2010 | 2011 | 2012 | 2013 | 2014 | 2015 | 2016 | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 миля |
3:55.00
|
||||||||||||
1000 м |
2:29.26i
|
2:26.34i
|
2:25.50i
|
||||||||||
10000 м |
29:50.20
|
||||||||||||
1500 м |
3:50.92
|
3:47.69
3:51.15i
|
3:44.93
3:51.59i
|
3:50.15i
|
3:48.89
|
3:45.05
3:46.84i
|
3:50.23i
|
3:48.97
|
3:54.84i
|
||||
2 мили |
8:47.48i
|
||||||||||||
2000 м |
5:11.06
|
||||||||||||
3000 м |
8:08.30i
|
8:06.30i
|
8:16.22
8:07.85i
|
7:57.53i
|
7:58.50i
|
7:59.95i
|
7:58.39i
|
7:57.48i
|
8:11.02i
|
8:06.12i
|
|||
5000 м |
14:01.97
|
14:09.62
13:48.58i
|
14:03.97
|
14:36.52
|
14:00.40i
|
13:58.68
|
14:05.50i
|
14:08.33
|
|||||
800 м |
1:54.10
|
||||||||||||
Кросс 10 км |
29:52.00
|
||||||||||||
Кросс 4 км |
11:32.00
|
||||||||||||
Кросс 5 км |
15:37.70
|
||||||||||||
Кросс 8 км |
23:30.00
|
25:12.00
|
|||||||||||
Полумарафон |
1:06:19.00
|