Дисциплина | Личный рекорд |
---|---|
Марафон | 2:18:59.00 |
10000 м | 28:51.99 |
Кросс 8 км | 24:19.00 |
Полумарафон | 1:06:04.00 |
Шоссе 15 км | 45:36.00 |
2003 | 2004 | 2005 | 2006 | 2007 | 2009 | 2010 | 2011 | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
10000 м |
29:26.77
|
28:51.99
|
||||||
5000 м |
14:20.23
|
14:10.10
|
||||||
Кросс 4 км (юниор.) |
11:30.00
|
|||||||
Кросс 8 км |
24:19.00
|
|||||||
Марафон |
2:18:59.00
|
2:22:33.00
|
||||||
Полумарафон |
1:06:04.00
|
1:06:19.00
|
1:08:04.00
|
1:07:34.00
|
||||
Шоссе 10 км |
30:29.00
|
|||||||
Шоссе 15 км |
45:36.00
|
Год | Соревнование | Дисциплина | Результат | Место |
---|---|---|---|---|
2011 | Чемпионат России по полумарафону | Полумарафон | 1:07:34.00 | 10 |
2011 | Кубок России по марафону; марафон «Белые ночи» | Марафон | 2:22:33.00 | 9 |
2011 | Чемпионат России по кроссу (весенний) | Кросс 8 км | 24:19.00 | 9 |
2010 | Чемпионат России по полумарафону | Полумарафон | 1:08:04.00 | 11 |
2009 | Чемпионат России по полумарафону | Полумарафон | 1:06:19.00 | 3 |
2009 | Московский полумараофн | Полумарафон | 1:08:05.00 | 4 |
2007 | Чемпионат России | 5000 м | 14:10.10 | 14 |
2007 | Чемпионат России (многоборье и 10000м) | 10000 м | 28:51.99 | 6 |
2006 | Чемпионат России по полумарафону | Полумарафон | 1:06:14.00 | 3 |
2006 | Московский полумарафон | Полумарафон | 1:06:04.00 | 1 |
2005 | Taganka | Шоссе 10 км | 30:29.00 | 6 |
2005 | Russian Cross championships 2005 (15 km) | Шоссе 15 км | 45:36.00 | 2 |
2005 | Чемпионат России по марафону | Марафон | 2:18:59.00 | 5 |
2004 | Кубок России по кроссу / Cross Russian Cup | Кросс 4 км (юниор.) | 11:30.00 | 3 |
2003 | Чемпионат России (многоборье и 10000м) | 10000 м | 29:26.77 | 6 |
2003 | Memorial Kutca; Moscow (RUS) | 5000 м | 14:20.23 | 2 |